晚安🌙

最近有收到好多讀者反應，看了我的 ig 限動才發現原來 Una 每週日晚上都有信給大家，只是都掉到垃圾郵件啦><

如果你也錯過 Una 這幾個月寫的內容，歡迎點擊此連結回顧~以下進入正題 :

前陣子，我和一群很久沒見的高中朋友碰面。

我現在的年紀好像正好走到一個很迷幻的階段。曾經坐在同一間教室裡、寫著同一份試卷的同學，畢業幾年後，人生的狀態竟然可以差距這麼大。有人剛研究所畢業，正準備找工作；有人居然已經結婚，成為了二寶媽；也有人剛結束一段長達六年的感情。

我們聊工作、聊生活，也聊到最近大家都怎麼釋放壓力，順口問起了端午連假大家預計怎麼安排。結果，大家的答案其實都差不多XD 有人說想補眠，有人說想追劇，也有人說只想躺著滑手機，什麼都不要想。

聊著聊著，大家突然苦笑了起來。隨著出社會工作越久、身分狀態不斷改變，日常巨大的疲憊感，讓我們越來越提不起勁去計畫自己真正感興趣的事。

當「光是喜歡」，不再是充分的理由

我記得學生時期的我們好像不是這樣的。

那時候喜歡畫畫，提起筆就能畫上一整天；喜歡看漫畫，窩在角落看得忘記時間。那時候，從來沒有人會問這件事有沒有用、能不能賺錢，更不會有人追問「做這個對未來有幫助嗎？」。那時候，光是「喜歡」，本身就已經是一個再充分不過的理由。

可是長大之後，世界運作的邏輯變了。我們開始習慣替每件事計算投報率：學這個有幫助嗎？值不值得花時間？以後用得到嗎？能不能賺錢？

這種功利主義的思考潛移默化後，我們連「休息」都開始伴隨著罪惡感。很多時候，我們明明躺在沙發上滑著手機、追著劇，腦袋裡卻有個聲音在指責自己：我是不是又浪費了一個下午？我是不是應該再多學點什麼、多做點任務，才算積極前進？

結果，連放空都變得不夠純粹。我們既沒有好好享受到熱愛的樂趣，也沒有真正充到電，只留下滿身的疲憊與焦慮。久而久之，我們變得很會完成日程、很會滿足 KPI，也很擅長照顧別人的期待，卻越來越少回頭問問自己：「我真的快樂嗎？」

當純粹的愛好，有了進度壓力

學畫畫這件事好像也有類似的感覺。

前幾天和一位之前實體課的學生聊聊天，她一開始來找我學畫畫時，真的就只是單純喜歡而已。可是最近，她因為正職工作遇到一些不愉快，導致她有了轉職的念頭，也開始思考能不能讓畫畫變成副業。但她有些沮喪地跟我分享，當她開始有了這個想法後，每次提起畫筆都變得很有壓力，漸漸地，畫畫這件事好像變得不快樂了。

其實，我也經歷過這段轉折。一開始我是因為單純喜歡才學習電繪，後來有一段時間，我離職成為了全職插畫創作者。而那段日子，反而正是我對畫畫抱有最複雜、最糾結情感的時候。

當原本喜歡的事情，被放上了進度壓力、有了變現的KPI時，一切往往就會開始變調。

平衡現實與熱愛

但長大後的世界好像就是這樣，所有一開始的單純喜歡，最後都會漸漸變得需要衡量與計算。

所以我最近一直在努力練習，在畫畫中維持一種平衡。我一樣會給自己設定畫畫教學的進度，但同時，我也讓自己必須保留一部分「不需要有壓力」的純粹畫畫時光——像是每個月月底，用鋼筆淡彩速寫來記錄生活。

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對我來說，現在的畫畫被我分成了兩個部分。

一部分帶著進度的壓力。它不一定輕鬆，卻能推著我持續練習、慢慢進步；而另一部分，則沒有任何外在目的，單純只是因為喜歡。

也因為這樣刻意地留白與區分，我才不會不小心把畫畫這件原本應該輕鬆的事，變成另一種工作壓力，或是必須不斷進步的責任。它也時刻提醒著我，就算長大了，我們依然有能力保留那一點點純粹的熱愛。

當我們確信自己還保有「單純喜歡」的能力時，好像也會慢慢找回對生活的好奇心。

長大之後，我們每天都在不同的角色裡切換，努力回應著各種期待：員工、媽媽、太太、女兒、主管⋯⋯但在提起畫筆的那一刻，我們終於可以暫時卸下所有身分標籤，留給自己一段完全專屬的時光。

在那段時光裡，不需要畫得很厲害，不需要對任何人負責，也不需要急著看到什麼實質的結果。我們需要的，只是單純享受那個當下。

端午連假即將來臨，無論你的行程排得再滿、日子再忙，也別忘了留一小段完全屬於自己、可以單純畫畫放空的時間🫧

Una

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